夜によく眠るようになった!昼夜の区別をつけさせるチャレンジ企画のその後

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皆さん、こんにちは。

新生児の息子に昼夜の区別をつけさせるというチャレンジ企画から4日程経ちました。
まだ始めたばかりなのに早速変化が現れてきたので、今回はその変化についてご報告したいと思います。

果たしてうちの息子は昼夜の区別がつくようになるのでしょうか?

 

夜の授乳の間隔が長くなった

昼間は大体3〜4時間でミルクを欲しがる息子。
夜間はその間隔が長くなってきました。
特に夜の11時前後の授乳に関しては間違いなく4時間は持つようになり、長い時は6時間ミルクを欲しがらない時も出てきました。
生後1ヶ月の赤ちゃんをそんなにほっといて良いのかという話はあるかもしれませんが。

 

妻の負担が間違いなく軽くなった

新生児にしては夜にぐっすり寝てくれるようになった息子。
静かにしてくれる時間が長くなったので、妻の睡眠時間がまとまって取れるようになり、妻の負担が間違いなく軽くなったと感じております。
私も同じ部屋で寝ているので、静かにしてくれる時間が長くなって、間違いなく安心して眠れるようになりました。

 

試したことはたった3つ

やったことは

  1.  朝決まった時間にカーテンを開ける
  2. 夕方決まった時間にお風呂に入れる
  3. お風呂から上がったら暗い部屋に移動させる

だけです。
本当にそれだけで夜長く眠ってくれるようになって感激しています。
この調子でしばらく続けてみて、様子を見てみたいと思います。

それでは今日はこの辺で。

ありがとうございました。

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